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Strategie detox: 3 passi da seguire per tornare in forma

Sì, dopo le feste la parola d’ordine è rimettersi in forma. Pancia gonfia, pelle spenta, pesantezza, sono segnali inequivocabili, basta bagordi ed eccessi, è il momento detox! Ma dove iniziare, in cosa consistente la strategia tanto in voga negli ultimi anni? Ecco le tre regole fondamentali da seguire per tornare in forma e depurare il...

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